InstaForex

Diskusijos apie kitas dietas

Norinčioms (-iems) sulieknėti, kovoti su viršsvoriu, taip pat kitais būdais gražinti savo kūną bei dvasią

Moderatoriai: veziuke, kami, kadaise, Frida, Tilly

Re: Diskusijos apie kitas dietas

Standartinė veziuke » 12 06 05, Ant 13:16

Dar viena dieta i kolekcija sitam psl.Rusijos įžymybių dieta:
http://www.moteris.lt/lt/naujienos/svei ... biu_dieta/
Vartotojo avataras
veziuke
 
Pranešimai: 17863
Užsiregistravo: 04 07 04, Sek 13:24

Re: Diskusijos apie kitas dietas

Standartinė veziuke » 12 08 20, Pir 13:34

Vartotojo avataras
veziuke
 
Pranešimai: 17863
Užsiregistravo: 04 07 04, Sek 13:24

Re: Diskusijos apie kitas dietas

Standartinė andromeda » 12 10 19, Pen 17:53

Sveikos storuliukes!
Turiu as problema tokia pacia kaip ir visos cia esancios nares. Isbandziau daug ka, kovodama su antsvoriu. Neseniai suzinojau apie nauja metodika(na ne visai ji nauja, ji naudojama jau gal 60 metu), kurios deka be ypatingu pastangu galima numesti daug svorio ir gana greitai. Kiek zinau si metodika yra labai efektyvi. Pradzia sios metodikos yra Amerikoje. Amerikos dietologai ja taiko savo beviltiskiems pacientams. Tai yra 25 kadro lieknejimo metodika (slimming method 25 frame). Zinau nuoroda kaip galima atsisiusti sia metodika, taciau tai aisku yra ne uz dyka. O taip noretusi, kad butu galima atsisiusti nemokant pinigu. Gal kuri nors zinot apie sia metodika kuria galima butu atsisiusti internetu per free download?
andromeda
 
Pranešimai: 1
Užsiregistravo: 12 10 19, Pen 17:41

Re: Diskusijos apie kitas dietas

Standartinė Emilija » 14 07 02, Tre 17:56

Aš jums patariu nesidaryti jokiu kvailu valgiaraščių ir save kankinti,kadangi turiu jums gera pasiulyma tai kaip it dieta kaip ir ne bet per 3 sav numeciau 4kg tai paprasta ir kartais gali save palepinti skanumynais (blush) (zinoma ne sokoladais ir ne traskuciais) tiesiog skaiciuokite angliavandenius,kai jus per diena ju apytiksliai suvalgote iki 200 simtu. reikia taip sumazinti kad liktu tik 30 . siaip as per diena kaip kada suvalgau daugiau bet nieko tokio pusryciams galite valgyti ka norite o pietums pagrinde mesa ( vistiena kiauliena jautiena. ir t.t belenkokia mesa) taip pat galite ir pora bulvyciu issivirti taciau tada ne tiek daug angliavandeniu suvartokite pusryciam. as pavyzdziui pusryciams valgau ka noriu,nevarzykite saves galite valgyti tiek majoneza tiek grietine suri ir pan. taciau turetumete atsisakyti visu kruopu,ir miltiniu produktu. atrodo nieko bet nieko sau ten angliavandeniu tikrai labai padeda ,na o jai netyngite galite ir pasportuoti tai dar niekam nepakenke,ir greitesnis efektas taip kad nekankinkite saves su tais valgiarasciais. :)
Emilija
 
Pranešimai: 1
Užsiregistravo: 14 07 02, Tre 17:52

Re: Diskusijos apie kitas dietas

Standartinė kami » 15 04 15, Tre 21:29

Manau,salieru sriubos retkarciais issivirsiu. Turetu skanu but
http://www.5braskes.lt/sveikos/salieru- ... d=64492782
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 16023
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Ankstesnis

Grįžti į Lieknėjančių forumas

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 4 svečių