Sveikata

Norinčioms (-iems) sulieknėti, kovoti su viršsvoriu, taip pat kitais būdais gražinti savo kūną bei dvasią

Moderatoriai: veziuke, kami, kadaise, Frida, Tilly

Standartinė hirri » 04 12 21, Ant 11:27

Tai vistiek PMS gaunasi - Pries Mensruacinis Sindromas ar Po menstruacinis Sindromas - PMS :lol: pas mane amzinas PMS ir MS :lol:
Vartotojo avataras
hirri
 
Pranešimai: 2628
Užsiregistravo: 04 07 04, Sek 10:08
Miestas: Vilnius

Standartinė Tilly » 04 12 21, Ant 11:27

nu nepasiseke tau :twisted:
tilly vulgaris Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Tilly
 
Pranešimai: 1787
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 10:19
Miestas: Vilnius

Standartinė Indira » 04 12 21, Ant 12:35

hirri rašė:nesuversk visko PMS :wink:


o tai kodėl po jo man viskas būna gerai? Ir net skysčiai organizme nesikaupia? Ir nuotaika žymiai geresnė :roll:
Vartotojo avataras
Indira
 
Pranešimai: 405
Užsiregistravo: 04 10 04, Pir 11:21
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 21, Ant 12:37

Kai turesiu laiko,parasysiu,kaip reikia sau padeti PMS metu.Radau vianam zurnale apie netradicine medicina
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Indira » 04 12 21, Ant 12:38

labai lauksiu :shock:
Vartotojo avataras
Indira
 
Pranešimai: 405
Užsiregistravo: 04 10 04, Pir 11:21
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 21, Ant 14:01

Kaip padeti sau per PMS

Zolynai
Siuo atveju nepamainomas rugiageliu ekstraktas(aliejines kapsulytes) ir ramuneliu arbata.Taip pat organizmo bukle pagerins rasakilos arbata.

Dieta
Patartina vengti pernelyg suraus maisto,valgyti produktus,turtingus polinesociuju riebiuju rugsciu,pvz,juros zuvies.Praverstu ir zuvies tauku preparatai,turintys omega3 rugsciu,kuriu deka nemalonus pojuciai gerokai sumazeja.
Kritinemis dienomis svarbu,kad maiste butu fitoestrolio.Jo gausu salieruose,rabarbaruose,rugstynese,ropinese darzovese.

Vonios pedoms
Atsipalaidavimo ir lengvumo jausma suteiks silta vonia perdoms.Kojas pamirkykite bent 15min.Is pradziu i dubeni ipilkite vandens,vesesnio,nei kuno temperatura.Paskui ji vis pakarstinkite,kol temperatura pasieks 40 laipsniu.

Sokio ir meno terapija
Siuos dalykus butinai turetu isbandyti is prigimties nedrasus,drovus zmones.Sokio judesys,kaip ir piesinio spalvos bei linijos,suteikia mums galimybe susiremti su musu viduje slypinciomis emocinemis problemomis,padeda isreiksti,t.y. savotiskai "nukenksminti" slepiama baime ir pykti.
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Morta » 04 12 23, Ket 16:27

Kas stiprina visa kraujotakos sistema?
Vartotojo avataras
Morta
 
Pranešimai: 1234
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 14:58
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 23, Ket 16:29

ginkmedis(ginko biloba)
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Morta » 04 12 23, Ket 16:34

o dar kas?
Vartotojo avataras
Morta
 
Pranešimai: 1234
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 14:58
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 23, Ket 16:48

Dabar nelabai turiu laiko knistis.Paskui paziuresiu,gal ka rasiu
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Morta » 04 12 23, Ket 16:53

ok
Vartotojo avataras
Morta
 
Pranešimai: 1234
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 14:58
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 23, Ket 17:03

Radau. :D Deles :D

Manksta,karsti-salti apsipylimai vandeniu,garstycios,trauklapiai,inhaliacijos,ledo pusles :lol: :lol:
Kraujagysliu sieneles stiprina zemuogiu lapu arbata.
Cia tai,ka "ant smugio" radau
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Morta » 04 12 23, Ket 17:13

aciu :D

apie deles ir as jau svarstau, vakar per rusiska baimes faktoriu maciau kaip dejo, o jie nusiimti jas turejo, nu nebaisu :roll:
Vartotojo avataras
Morta
 
Pranešimai: 1234
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 14:58
Miestas: Vilnius

Standartinė kami » 04 12 23, Ket 17:16

Mano viena pazistama dabar pas deles vaiksto.Labai patenkinta
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
kami
 
Pranešimai: 10310
Užsiregistravo: 04 07 03, Šeš 21:21
Miestas: Šiauliai

Standartinė Morta » 04 12 23, Ket 17:18

gerai skamba
einu pas deles :lol: :lol:
Vartotojo avataras
Morta
 
Pranešimai: 1234
Užsiregistravo: 04 07 05, Pir 14:58
Miestas: Vilnius

AnkstesnisKitas

Grįžti į Lieknėjančių forumas

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias