InstaForex

Iskrovos diena

Norinčioms (-iems) sulieknėti, kovoti su viršsvoriu, taip pat kitais būdais gražinti savo kūną bei dvasią

Moderatoriai: veziuke, kami, kadaise, Frida, Tilly

Standartinė coliuke* » 06 10 02, Pir 13:37

o kodel per baltimine daugiau reikia? :roll:
Vartotojo avataras
coliuke*
 
Pranešimai: 433
Užsiregistravo: 05 08 05, Pen 10:04

Standartinė Indrete » 06 10 02, Pir 13:39

Mazai gaunas-litras pasuku ir 300gr varskes.todel ir reikia papildomai dar isgerti :)
Paveikslėlis
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Indrete
 
Pranešimai: 684
Užsiregistravo: 05 02 01, Ant 12:08

Standartinė hirri » 06 10 02, Pir 13:41

Obuoline darysiu, cia jau 100 proc. Dabar tik galvoju - rytoj, ar poryt. Rytoj butu gerai, nes visa diena ne namie busiu, tai obuolis isimesiu i tase ir bet kur sukrimsiu, tai gal lengviau bus, nes nekils noras va;lgyt kitko, bet gert nelabai galesiu, nes as nesveika kazkokia ir jei tik isgeriu, i tulika iskart turiu eit, o bunant ne namie tai problematiska :roll: Jau seniai zadu pas urologa nueit..mama pradeda sakyt, kad man mioma, nu bet ginekologe negi nemato :evil: Nes i tulika keliuosi 2-3 kartus per nakti, ir ne siaip ten palasinti, o tikrai daug :lol: Siek tiek nukrypau nuo temos..sorry
Vartotojo avataras
hirri
 
Pranešimai: 2628
Užsiregistravo: 04 07 04, Sek 10:08
Miestas: Vilnius

Standartinė Luna » 06 10 16, Pir 19:45

savaime gavosi varskes diena ... tris kart po 200 gr varskes ( 8) aisku buvo kavos , bet be jos ni ni ... o siaip tik varske, arbateles ir mineralka ... bet kaip savimi didziuojuosi 8) pirma kart gyvenime valgiau viena produkta visa diena 8)
visiems neitiksi ;)
Vartotojo avataras
Luna
 
Pranešimai: 1473
Užsiregistravo: 05 06 02, Ket 17:04

Standartinė Zibute » 06 10 17, Ant 09:50

Luna, SAUSA varske valgei? Kaip ji tau lenda? Jokios uogienes, grietines, net cukraus ar razinu..?
Keiskite mąstymą, išlaisvinkite save iš nesąmoningų stereotipų!
Zibute
 
Pranešimai: 732
Užsiregistravo: 04 07 04, Sek 04:24
Miestas: Vilnius

Standartinė kleckas » 06 10 17, Ant 10:10

Tai kad ne visos varskes sausos buna. Buna tokios dregnos, man visai nieko jei su balinta kava. O siaip man patinka Zemaitijos pieno Liekna varske, tokia kaip suris grynai, tai man su uogom labai skanu
Vartotojo avataras
kleckas
 
Pranešimai: 5012
Užsiregistravo: 04 07 07, Tre 08:52
Miestas: Kaunas

Standartinė Luna » 06 10 17, Ant 11:32

pas mane namine, bet liesa varske buvo, tai tokia gabaline... pusryciams valgiau gabaliukais susipjausciusi, pietums susitrynusi su slakeliu pieno ir krapais, vakarienei susitryniau su pienu ir trupuciu vanilinio cukraus... kad buvo skanu - nepasakyciau, tik irodziau sau, kad GALIU ir as 8) suskaiciavus kcal, gavosi apie 500 :roll: kaip ir mazoka gal :roll: atsiguliau gan alkana, o dar pries miega visi mano megstamiausiu morengu uzsimane ir valge, tai ejau knygos skaityt :evil:
visiems neitiksi ;)
Vartotojo avataras
Luna
 
Pranešimai: 1473
Užsiregistravo: 05 06 02, Ket 17:04

Standartinė Indrete » 06 10 17, Ant 11:45

500 mazokai,reiiejo dar litra pasuku iskalt :wink:
Siaip labai faina,kai gali savo valia pasitiket :wink:
Paveikslėlis
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Indrete
 
Pranešimai: 684
Užsiregistravo: 05 02 01, Ant 12:08

Standartinė eglutteskarota » 06 10 17, Ant 11:45

oi, kaip iskrovos dienu pasiilgau.....
Vartotojo avataras
eglutteskarota
 
Pranešimai: 344
Užsiregistravo: 06 10 01, Sek 12:56

Standartinė Luna » 06 10 17, Ant 11:48

Indrete rašė:500 mazokai,reiiejo dar litra pasuku iskalt :wink:
Siaip labai faina,kai gali savo valia pasitiket :wink:


pasuku pamirsau nusipirkt prekybcentry, o musu pardashkytej nebuvo :twisted: galvojau lieso jogurto palapnot, ale kad jis su avietem ir semenim, tai gal iskrovai nelabai tinka :roll:
visiems neitiksi ;)
Vartotojo avataras
Luna
 
Pranešimai: 1473
Užsiregistravo: 05 06 02, Ket 17:04

Standartinė Indrete » 06 10 17, Ant 11:57

siaip tai tinka liesas jogurtas
Paveikslėlis
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Indrete
 
Pranešimai: 684
Užsiregistravo: 05 02 01, Ant 12:08

Standartinė Luna » 06 10 17, Ant 19:49

o tinka, kad su avietem, saldus, su semenimis? galvojau tik grynas produktas turi but :roll:
visiems neitiksi ;)
Vartotojo avataras
Luna
 
Pranešimai: 1473
Užsiregistravo: 05 06 02, Ket 17:04

Standartinė Indrete » 06 10 17, Ant 20:45

Manau,Luna,kad nesvarbu-juk baltymine tik del svorio metimo,o ne del sveikatos.Man pasakojo viena mergina is GP(vardo negaliu minet),kuri pas dietologe lankosi,tai sake,kad baltymine tik svorio metimui.O veikatinimosi tikslais reik sulciu,ar vaisiu/darzoviu :)
Paveikslėlis
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Indrete
 
Pranešimai: 684
Užsiregistravo: 05 02 01, Ant 12:08

Standartinė vija » 06 10 17, Ant 20:58

Lunai svori tik ir mesti......
vija
 
Pranešimai: 1718
Užsiregistravo: 04 07 12, Pir 11:24

Standartinė as_vilkiukė » 06 10 18, Tre 09:28

Iškrovos diena nusikėlė i rytdieną... 8)
Vartotojo avataras
as_vilkiukė
 
Pranešimai: 227
Užsiregistravo: 06 08 28, Pir 13:53
Miestas: Vilnius

AnkstesnisKitas

Grįžti į Lieknėjančių forumas

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Google [Bot] ir 2 svečių